越前市生涯学習センター まなぼう座「腸活のススメ①」
2019年12月4日の越前市生涯学習センター まなぼう座「腸活のススメ①」
大盛況で終了しました。
越前市内はもちろん、市外からのご参加もあり、「腸活」が注目されているんだなぁと実感できました。
![](https://nukunuku.jp/wp-content/uploads/2019/12/e4376a3900184367ecc60dfe85453231-1024x576.jpg)
「腸活」を伝える私は、大変うれしいいことです。
腸の基本的な話、腸内フローラ、簡単腸マッサージまで、
盛りだくさんの内容です。
30人以上の方のセルフマッサージの指導は、慣れなくて、
バタバタしてしまいました。
私にとって、良い経験になりました。
![](https://nukunuku.jp/wp-content/uploads/2019/12/2941e04fd78e09829d686e43cd199bfb-1024x576.jpg)
講座終了後には、参加された方からうれしいご感想。
「楽しかったです」
「少しのマッサージで温かくなりました。」
「腸のマッサージ、気持ち良いです。」
腸活や腸マッサージ(腸もみ)を身近に感じていただければ、
私の講座の喜びです。
![](https://nukunuku.jp/wp-content/uploads/2019/12/57bbe06141b9b52f114899dc366c3bb9-1024x576.jpg)
次回の開催は12月18日(水)19:30~
腸活のススメ② 「腸が喜ぶライフスタイル」
ご興味のある方は、ぜひお越しください。