【喜楽の会で腸活セミナー】

年に１回、福井県敦賀市で活動されている「喜楽の会」で
妊婦さん、産後のママさんへ腸活セミナーをさせていただいております。
妊娠中だから便秘に。
育児中だから便秘に。
離乳食が始まるから便に変化。
それぞれのお悩みがあるんです。

だから、対処方法もそれぞれです。
だけど、腸の基本は同じです。

腸活日めくりカレンダー【腸整暦】を使って
腸の話や腸もみをお話させていただきました。

ランチに「まごわくやしい」があったかな？
腸のための食べ方って？
そして、やっぱり腸もみ。かわいいベイベちゃんも一緒に腸もみ。

ご参加いただいたみなさん、
喜楽の会の塚本さん、
ありがとうございました。
あぁ〜私も癒されました。