土用とは、年に4回訪れる、立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間のこと。
それぞれ「春土用」「夏土用」「秋土用」「冬土用」と呼ばれています。

土用の期間には体も心も不安定になり疲れが出やすい期間。
そのため、食べ過ぎには注意が必要です。

土用期間こそファスティング

ファスティングとは「固形物を食べない」ことで
体内の細胞をデトックスする効果があります。

単にデトックスするだけでなく、
自分の「腸」にとって
本当に必要なもの？そうでないもの？の判断ができるようになります。

ファスティングとは「腸内の断捨離」

腸内の断捨離

腸内や細胞をデトックスすることにより、腸が生まれ変わることができます。
また、自分自身の価値観（食生活や生活習慣など）を見直すきっかけになります。

人生を変える場合も、そうでない場合も
体や心を整えることは人生においてプラスに働きます。

今回は2つのコースをご用意
①ファスティングドリンクサラダコース
厳選されたファスティングドリンクを使用したファスティング
②栄養＋デトックススペシャルコース
細胞に必要な栄養素（グリカン栄養素）とデトックスを組み合わせたスペシャルファスティング

①②のコースとも
ファスティング初めての方には、
ファスティング指導資格を持つ私が
しっかりとマンツーマン指導させていただきます。