分厚いコートを脱いで、
軽やかな装いになる春は、
冬の間に溜め込んだ毒素（老廃物）を
「出す」には持って来い！

この時期にとれる山菜には「苦み」があって、
これは老廃物を出してくれます。
まさに「解毒」ですね！
自然は知っています。
私たちの体も同じで
新陳代謝が活発になります。

こんな症状が出やすいと言われています。
・目の疲れ
・爪が欠けやすい
・ストレス・イライラ
・疲労感・だるさ
・月経痛や月経不順
・自律神経の乱れ

だからこそ、
この春にファスティングをして
「重くなった身体軽くしたい」
「体の調子を整えたい」
「思考スッキリしたい」

このデトックスモードになった体を活かして
冬に溜め込んだ「毒素（老廃物）」を
全部出し切ってスッキリしませんか？

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