福井市越廼公民館 腸活セミナー

福井県に住んでいながら、
訪れたことがない場所がたくさんあります。

初めての福井市越廼公民館。
初めてのコの字型。
そして、初めてお会いする方々。

全てが初めてで、すごく新鮮でした。

腸活セミナーのタイトルは「健幸腸寿(けんこうちょうじゅ)のススメ」
老若男女、このタイトルには興味を持っていただけます。
(もちろん、造語です)

腸の働きって?
腸内細菌って?
腸もみって難しい?

知らないからどうしていいのかわからないんですよね。

知ったら面白い!
やってみたら簡単!

それでいいんです。

セミナーの最後の質問コーナーで、とても良い質問をいただきました。

「発酵食品はたくさん食べてもいいんですか?」

答えは
はい、いいです!
ただ、毎食少しずつ、いろんな種類を食べてくださいね。

セミナーの最後に良い質問をいただけると、
今日のセミナーに参加してくださった方に
腸のことをしっかり届けられたんだなぁって
私はニンマリして帰ります。

越廼公民館の皆様、ありがとうございました。
(写真もありがとうございます。)

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